Einzel- und Kleingruppen-training

 

Warum ein Einzeltraining?

• Sie möchen mit Ihren Problemen nicht an einer Gruppe teilnehmen

• wünschen persönlich und individuell betreut zu werden

• wollen schnell ans Ziel kommen

• können zu den angegebenen Zeiten an keinem Kurs teilnehmen

• brauchen vielleicht nur ab und zu eine Unterstützung, um Ihren "inneren Schweinehund" zu überwinden

 

Beim Einzel- oder Kleingruppentraining erstellen wir für Sie ein individuelles Trainingskonzept nach Ihren Bedürfnissen. Ihre gewünschten Ziele werden individuell abgestimmt und strukturiert, so können auch Sie Ihren "inneren Schweinehund" überwinden. Ich helfe gerne bei folgenden Zielen:

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 Wir helfen Ihnen gerne bei:

• Körperstraffung für mehr Kraft und eine bessere Figur

• BeBo®-Beckenbodentraining für Frauen und Männer

• Mobilisationsübungen für mehr Beweglichkeit

• Entspannungsübungen / Massagen, um die Seele baumeln lassen zu können

• Gesundheitstraining gegen akute oder chronische Beschwerden

• Gewichtsreduktionstraining für Ihre Wohlfühlfigur

• Ernährungscoaching für eine ausgewogene, gesunde Ernährung

 

... einfach, individuell und effektiv 

 

Dieses Angebot können Sie in Neu-Ulm oder online buchen.