BeBo® Training

Das BeBo®-Beckenbodentraining versteht sich als ganzheitliches therapeutisches Maßnahmenpaket zur Prävention und Verbesserung eines zu schwachen Beckenbodens.
Dies können Urin- und Stuhlinkontinenz, Rückenbeschwerden, fehlende Wirbelsäulenstabilität, Senkungs- und Prostataprobleme sein.
Ebenso ist es ein gezieltes Aufbautraining nach der Geburt und Operationen des Unterleibs.
Was bringt ein gezieltes Beckenbodentraining?
- Kontinenz
- eine aufrechte Haltung
- Kraft für Belastungen
- Entlastung für Gelenke
- Stabilität der Wirbelsäule
- schützt vor Organsenkung
- Bessere Durchblutung und Versorgung der Organe