BeBo® Training

Das BeBo®-Beckenbodentraining versteht sich als ganzheitliches therapeutisches Maßnahmenpaket zur Prävention und Verbesserung eines zu schwachen Beckenbodens.

Dies können Urin- und Stuhlinkontinenz, Rückenbeschwerden, fehlende Wirbelsäulenstabilität, Senkungs- und Prostataprobleme sein.

Ebenso ist es ein gezieltes Aufbautraining nach der Geburt und Operationen des Unterleibs.

Was bringt ein gezieltes Beckenbodentraining?

• Kontinenz
• eine aufrechte Haltung
• Kraft für Belastungen
• Entlastung für Gelenke
• Stabilität der Wirbelsäule
• schützt vor Organsenkung
• Bessere Durchblutung und Versorgung der Organe