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BeBo® Training

Das BeBo®-Beckenbodentraining versteht sich als ganzheitliches therapeutisches Maßnahmenpaket zur Prävention und Verbesserung eines zu schwachen Beckenbodens.

Dies können Urin- und Stuhlinkontinenz, Rückenbeschwerden, fehlende Wirbelsäulenstabilität, Senkungs- und Prostataprobleme sein.

Ebenso ist es ein gezieltes Aufbautraining nach der Geburt und Operationen des Unterleibs.

 

Was bringt ein gezieltes Beckenbodentraining?

  • Kontinenz
  • eine aufrechte Haltung
  • Kraft für Belastungen
  • Entlastung für Gelenke
  • Stabilität der Wirbelsäule
  • schützt vor Organsenkung
  • Bessere Durchblutung und Versorgung der Organe
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