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Ernährung

Abnehmen ist und bleibt für viele ein schwieriges Thema. Oft liegt es nur am falschen Konzept oder an der halbherzigen Durchführung – zu viele Verbote erschweren die Umsetzung im Alltag. Heißhunger Attacken und Rückfälle in alte Gewohnheiten sind häufig die Folge.

Ich überprüfe Ihr Ernährungsverhalten und erstelle Ihnen einen individuellen Ernährungsplan.

In der Kombination Ernährungsumstellung und Bewegung können auch Sie Ihre überflüssigen Pfunde purzeln lassen!

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