Mediathek - Übungsvideo
Auf die unterschiedlichsten Problematiken zusammengestellte Übungsvideos.
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Erklärung:
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Wo ist der Beckenboden und wie funktioniert er?
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Wie funktioniert die Blase?
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Rund um den Beckenboden:
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bei Organsenkung
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der verspannte Beckenboden
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Beckenboden 50+ - in den Wechseljahren
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nach der Geburt
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bei einer Rectusdiastase
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Männer und ihr Beckenboden
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Rückenfit
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Entspannungstraining
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Trainieren Sie so oft und wo Sie wollen!
Mit unseren Videos begleiten wir Sie bis zu Ihrem Ziel.
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... einfach, individuell und effektiv!

Für eine persönliche Anamnese zur Erstellung Ihres Trainingsplans füllen Sie bitte den passenden Fragebogen
aus und lassen Sie ihn mir per Mail zukommen (s. Leistung)
Ich setze mich dann umgehend mit Ihnen in Verbindung und berate Sie zum Thema Beckenbodentraining.