Onlinekurse
montags
18.15-19.00 Uhr Rückenfit
19.00-19.45 Uhr Beckenboden Training
donnerstags
7.30-8.00 Uhr Fit in den Morgen
8.00-8.30 Uhr Beckenboden Training
Ab dem 28. September 2023:
donnerstags
19.00-19.30 Uhr Männer Training
19.30-20.00 Uhr Mami by Vita 40+
Es können alle Teilnehmer an allen Stunden mitmachen, die Ansagen sind nur auf die jeweilige Personengruppe abgestimmt.
Ich nehme jede Woche zwei Übungsstunden auf, so können Sie jederzeit eine Trainingseinheit außerhalb der angebotenen Termine durchführen.
Trainieren Sie mit uns in unserem Online Kursraum.
Warum Online Kurse?
In diesen Stunden trainieren Sie in Ihrer gewohnten Umgebung. Sie schalten sich in unserem Online Kursraum und genießen, wie gewohnt, unsere persönliche und individuelle Betreuung. Verbal korrigieren wir Sie, damit Sie Ihr optimales Training durchführen können.
Unser Online Training entspricht der DSGVO einfach und sicher.
Für eine persönliche Anamnese zur Erstellung Ihres Trainingsplans füllen Sie bitte den passenden Fragebogen
aus und lassen Sie ihn mir per Mail zukommen (s. Leistung)
Ich setze mich dann umgehend mit Ihnen in Verbindung und berate Sie zum Thema Beckenbodentraining.